cara kita bmi

Individu yang sangat berotot atlet ahli bina badan Warga tua yang sudah mengalami kehilangan jisim otot. Sebagai contoh berat dan tinggi seseorang individu itu adalah seperti berikut.

Kickstory Lifestyle Travel

Macam mana nak tahu cara kira BMI ni.

. Bacaan BMI yang didapati adalah 254. Cara kita BMI adalah sangat mudah dan kita boleh membuat pengiraan sendiri di rumah. Maka dengan berpandukan BMI lebih mudah untuk kita meletakkan sasaran untuk memulakan diet sama ada untuk peningkatan ataupun penurunan berat agar dapat mencapai berat badan yang unggul.

Tinggi 165cm 165M. Berat kg tinggi m 2. Berat Badan 70kg.

Cara Kira BMI untuk kanak-kanak ada. Formula BMI adalah seperti di bawah. 30 atau lebih Obes.

Berat 68 kg Tinggi 165 cm 165 m Pengiraan. Masukkan berat badan dan ketinggian anda ke dalam. Kalkulator BMI menggunakan kategori berat untuk skor BMI anda.

Lebih Berat Badan Overweight Lebih dari 30. Cara Kira BMI Untuk Orang Dewasa. Powered by BMI Calculator.

Bagi memulakan cara kira BMI anda perlu mengetahui jumlah berat badan dalam nilai kilogram KG dan ketinggian dalam nilai meter M. Enter your height in Meters. Cara kira BMI adalah penting untuk kita mengetahui berat ideal bagi ketinggian yang bersesuaian dengan merujuk carta BMI.

Cara Mudah Kira Kalori Secara Online. The Body Mass Index or BMI measures the human body shape based on your weight kg and height m. Kurang Berat Badan Underweight 185 hingga 249.

Pengiraan BMI diperkenalkan oleh seorang ahli matematik dari Belgium iaitu Adolphe Quatelete pada tahun 1832. Pada tahun 1832 seorang ahli matematik dari Belgium Adolphe Quetelet mengilhamkan satu formula yang hari ini dikenali sebagai body mass index BMI. Cara Kira BMI.

25 30 Berlebihan berat badan. Berdasarkan kajian senaman joging selama 30 minit yang dilakukan orang dewasa boleh membakar 300 kalori dari lemak. 155 cm 155m Pengiraannya.

Dengan sistem metrik formula untuk BMI adalah berat dalam kilogram dibahagi dengan tinggi dalam meter kuasa dua. 55 155 x 155 229. Untuk formula pengiraan BMI kita akan bandingkan berat anda dan tinggi² anda.

Ini bermakna nilai BMI adalah 229. Cuba cara mudah kira BMI anda secara online di sini. Berjoging dan berlari ialah antara senaman yang paling baik untuk anda kurangkan berat badan.

Dengan kalkulator BMI online online BMI calculator dan interaktif di bawah ini anda tidak perlu membuat pengiraan untuk mendapatkan BMI. Berat badan normal 185-249. Kurang berat badan kurang daripada 185.

Cara kira BMI adalah penting untuk kita mengetahui berat ideal bagi ketinggian yang bersesuaian dengan dengan merujuk carta BMI. In thin children the difference in BMI can also be due to fat-free mass. Jom belajar bagaimana cara kira BMI.

Less than 160 Severely Underweight. Bagi warga emas kanak-kanak dan ibu mengandungi cara kira BMI adalah sama namun carta BMI yang perlu dirujuk adalah berbeza. Berat badan berlebihan 250-299.

Namun dengan cara kira BMI Body Mass Index anda boleh menilai berat badan dan menetapkan target berat badan ideal yang sesuai. Enter your weight in Kilograms. Hasil kiraan yang anda dapat melalui formula ini itulah BMI anda.

Cara kira BMI tidaklah susah. From 160 to 185 Underweight. Berat kg Tinggi m x tinggi m BMI.

Ia tidak sesuai untuk digunakan oleh golongan berikut. BMI is a better indicator of excess body fat for obese children than it is for overweight children whose BMI could be a result of increased levels of either fat or fat-free mass all body components except for fat which includes water organs muscle etc. Untuk melihat tahap kesihatan bayi dan anak-anak anda boleh merujuk carta pertumbuhan mereka berdasarkan Graf BMI bayi dan kanak-kanak oleh Kementerian Kesihatan Malaysia KKM BACA SINI.

From 186 to 250 Normal Weight. Cara Kira BMI Bayi Lelaki Perempuan Malaysia. Carta rujukan bagi bayi dan kanak-kanak adalah berbeza namun cara kiraan BMI adalah sama dengan dewasa.

Kepada yang tak pernah dengar BMI BMI ni dalam bahasa melayu merujuk kepada Indeks Jisim tubuh Body Mass Index. From 251 to 30. Untuk mengira BMI seseorang harus mendapatkan nilai berat badan dalam kilogram dan ketinggian dalam meter kemudian memasukkan nilai-nilai tersebut ke dalam formula di bawah.

Untuk mengira BMI seseorang anda perlu mendapatkan nilai berat badannya. Anda juga boleh mencuba membuat pengiraan nilai BMI. Maka dengan berpandukan BMI lebih mudah untuk kita meletakkan sasaran untuk memulakan diet sama ada untuk peningkatan ataupun penurunan berat agar dapat mencapai berat badan yang unggul.

Untuk mengetahui status berat badan anda anda haruslah rujuk carta kategori BMI mengikut usia anda ya. Kaedah pengiraannya adalah seperti. Cara mengira BMI hanya sesuai digunakan bagi lelaki dan wanita dewasa yang berumur antara 18 hingga 64 tahun.

Anda cuma perlu tahu berat. Oleh karena itu mengetahui Indeks BMI tubuh kita merupakan hal yang penting agar kita dapat menjaga berat badan kita selalu pada kondisi yang normal sehingga dapat menurunkan risiko timbulnya penyakit-penyakit yang dikarenakan oleh Obesitas ini. 68 165 2 2498.

Cara Kira BMI Untuk Kanak-kanak. Carta BMI berikut hanya sesuai untuk dewasa yang berusia antara 18 hingga 65 tahun sahaja. Bacaan BMI boleh menentukan sama ada berat badan anda sihat atau tidak.

BMI atau dalam Bahasa Melayu dipanggil Indeks Jisim Tubuh adalah ukuran untuk menilai berat badan seseorang berbanding tingginya. Gemuk 300 atau lebih. Setelah itu anda boleh menentukan diet perubatan dan senaman yang sesuai untuk mencapai berat badan ideal ataupun mengekalkannya.

Maka BMI 70kg 165m x 165m 257 lihat carta BMI di bawah untuk ketahui kategori berat badan ideal. Tetapi bagi anda yang nak aplikasikan cara kira BMI secara manual boleh cuba formula ini. BMI adalah ukuran yang digunakan untuk menilai berat badan kita ni sepadan ke tidak dengan ketinggian kita.

Menurut Kementerian Kesihatan Malaysia KKM kategori BMI boleh dibahagikan kepada empat bahagian iaitu. BMI bukanlah satu-satunya cara untuk mengukur tahap kesihatan anda. Ini ialah senaman yang boleh dilakukan selama 20 hingga 30 minit sebanyak 3-4 kali seminggu.

Cara Menghitung BMI Body Mass Index. Sejak itu jugalah BMI telah digunakan di serata dunia untuk membantu para petugas kesihatan dan juga individu untuk menentukan tahap berat badan seseorang. Contohnya jika berat badan anda adalah 65kg dan ketinggian anda adalah 160 maka cara kiraannya adalah 65 kg 16 ².

BMI tidak boleh diukur atau ditentukan secara langsung beberapa bacaan seperti berat badan dan ketinggian harus diambil terlebih dahulu sebelum kita dapat mengetahui bacaan BMI yang sebenar. Cara Mudah Mengira BMI. Piramida Makanan Gizi Seimbang.

Cara kira BMI BMI berat badan kg tinggi x tinggi meter. CARA KIRA BMI BADAN SECARA MANUAL MENGGUNAKAN FORMULA MATEMATIK BAGI DEWASA Formula. 185 249 Kurang berat badan.

Papaglamz Com Cara Mengira Body Mass Index Bmi Menggunakan Rumus Dan Formula Yang Mudah